TEACHERS| Pre-Choreographed Workout 8

TEACHERS| Pre-Choreographed Workout 8Digitaal PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 8 Boosting Full Body & Strength NIEUW: Dit is een digitaal product! Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy. Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam folder. Heb je vragen? Mail ons op training. eu@essentrics. com PCW8 is een dynamische, full body workout gericht op: Versterken van het lichaam en

Gedetailleerde uitleg van Essentrics flexibiliteitsoefeningen

Gecertificeerd Level 2 Essentrics Instructeur en/of ingeschreven voor een Level 3 Live Teacher Training

Level 3 Instructeurshandboek: Flexibiliteit & Therapeutische Oefeningen

174 pagina's

Het resultaat is dat de workouts nog betere resultaten bieden: met aandacht voor gezonde gewrichten en een sterk lichaam dat in balans is

Gezond bindweefsel (fascia) is essentieel om je lichaam optimale bewegingsvrijheid en kracht te geven

maar ook meer souplesse

beginnende sporters

Bestel hier

mensen die een lange tijd niet hebben bewogen of voor wie herstellende is van een blessure of chronische condities als artritis en een frozen shoulder

heupen en benen

Zorgt voor meer body awareness